Došao je taj dan. Dan kada ste konačno odlučili aktivirati se. Istražili ste na internetu koje vježbe želite raditi i sada je samo preostalo pronaći u kojem fitness centru ćete trenirati. Možda ste odlučili želite li krenuti trčati, plivati ili dizati tegove. Već nakon određenog perioda primjetili ste da ste jedan trening raspoloženiji, drugi maloContinue reading “ŠTA JE VJEŽBANJE, A ŠTA TRENIRANJE?”