TRIK ZA RAVAN STOMAK

Da nas pitate da odaberemo jednu vježbu koja troši pravo puno kalorija, sigurno prvo što bih rekli su MARINCI. Za marince ste sigurno čuli i vjerovatno vam nisu dragi. Ljepota je u tome što marince možete raditi bilo gdje, samo vam je potrebna volja da se pokrenete. Marinci su jedna od najboljih vježbi koja uključujeContinue reading “TRIK ZA RAVAN STOMAK”

KAKO SMO SMRŠALI JEDNOSTAVNO I BEZ GLADOVANJA?

Obično u našim blogovima pišemo savjete kako na što brži, zdraviji i jednostavniji način smršati, ali u ovom blogu vam pišemo naše lično iskustvo procesa mršanja, zašto smo se odlučili za to i kako smo postigli ovaj rezultat. Odlučio sam 2019. godine prvi put napraviti svoju transformaciju. Prvo sam se udebaljao sa 90kg na 110kg.Continue reading “KAKO SMO SMRŠALI JEDNOSTAVNO I BEZ GLADOVANJA?”